Koncept for aktiviteten
BOXEVENT: Med sjov fitnessboksning tilsat god musik og spændende øvelser fra coachingens verden, bliver træningen både underholdende, intens og inspirerende. Eventen veksler mellem træning, teambuilding og coaching og afsluttes med afspænding, hvor deltagerne får reflekteret over oplevelserne.
EVENTMIX: Med danse- og yogalærer Mette Kopp leveres en energibombe af et mix med dans, fitnessboks og yoga. Vi varmer op til boksning med lækker og simpel dans fra de 4 verdenshjørner, og når sveden er tørret af panden, rundes eventen af med fokus på den mentale balance.
Formål & udbytte
I oplever, hvad der skal til for at lykkedes som team og organisation. Eventen kickstarter en positiv spiral med fokus på anerkendelse, ros og begejstring. I mærker effekten af at være blandt motiverede kolleger, værdien af at arbejde mod fælles mål og vigtigheden af at rose og opmuntre hinanden i en hektisk hverdag.
I går hjem med et skarpt fokus, en taknemmelig krop og følelsen af at have opnået noget særligt sammen.
Det er sjovt, effektivt og sundt, og ALLE kan være med uanset fysisk form.
| 